İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba, Ilk basligimda burada kendimden kisaca bahsetmistim:...
Merhaba, Basit karbonhidratlarin kaynagi seker. Pilav ve makarna gibi ürünlerde de kompleks karbonhidratlar var. Benim tam olarak bilmek...
Merhaba öncelikle herkese.. Birazcik kendimden bahsedeyim. Ben Ferhat, araniza Avusturya/Viyana'dan katiliyorum. Suanda askerligimi yapiyorum...
Öncelikle Merhabalar.. Bir süredir bu sporun icindeyim. Daha önceleri cesitli supplement'ler kullandim, verim aldiklarim oldu, alamadiklarim oldu....
Merhaba Arkadaslar.. Ismim Ferhat, Viyana'danim. Bu forumda, Vücut gelistirme sporunda oldugu gibi yeniyim. Bu yüzden sizlere nazaran...