Arama Sonuçları

Tekrar Ara
2 sayfadan 1. sayfa
  1. CaTLaX
    Gönder

    Biotech Wianabol kullananlar bakabilirmi?

    Kullandin mi ?
    Gönderen: CaTLaX, 22 Kasım 2013 Paylaşıldığı Yer: Diğerleri
  2. CaTLaX
    Gönder

    Ferhat'in 3. Senesi

    Tesekkürler. Arkaplanda kalan, gelistirmemi önerdiginiz kaslari söylerseniz sevinirim. Zira insan kendi kendine aynaya baktiginda dogru...
    Gönderen: CaTLaX, 29 Ekim 2013 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  3. CaTLaX
    Konu

    Ferhat'in 3. Senesi

    Merhaba, Ilk basligimda burada kendimden kisaca bahsetmistim:...
    Konuyu açan: CaTLaX, 29 Ekim 2013, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  4. CaTLaX
    Gönder

    Snap-Shots..(Tek Resimler)

    2012 Temmuz [IMG][IMG]
    Gönderen: CaTLaX, 14 Nisan 2013 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  5. CaTLaX
    Gönder

    Ferhat'in ikinci Vücut Geliştirme Serüveni

    2012 Temmuz Resimlerim: [img] [img] [img] [img]
    Gönderen: CaTLaX, 12 Nisan 2013 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  6. CaTLaX
    Gönder

    Ferhat'in ikinci Vücut Geliştirme Serüveni

    Ferhat'in son hali... (14.10.2011) [IMG] Son halim...
    Gönderen: CaTLaX, 14 Ekim 2011 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  7. CaTLaX
    Konu

    Basit Karbonhidrat ve Kompleks Karbonhidrat

    Merhaba, Basit karbonhidratlarin kaynagi seker. Pilav ve makarna gibi ürünlerde de kompleks karbonhidratlar var. Benim tam olarak bilmek...
    Konuyu açan: CaTLaX, 9 Ekim 2011, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  8. CaTLaX
    Gönder

    Ferhat'in ikinci Vücut Geliştirme Serüveni

    [IMG]
    Gönderen: CaTLaX, 11 Mart 2011 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  9. CaTLaX
    Gönder

    Ferhat'in ikinci Vücut Geliştirme Serüveni

    Maalesef ölcülerimi bilmiyorum. Ölcme/Ölctürme geregi duymadim.
    Gönderen: CaTLaX, 9 Şubat 2011 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  10. CaTLaX
    Gönder

    Ferhat'in ikinci Vücut Geliştirme Serüveni

    Tesekkürler, basarilar. thums:
    Gönderen: CaTLaX, 7 Haziran 2010 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  11. CaTLaX
    Gönder

    Ferhat'in ikinci Vücut Geliştirme Serüveni

    Tesekkürler, basarilar. thums:
    Gönderen: CaTLaX, 3 Haziran 2010 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  12. CaTLaX
    Gönder

    Ferhat'in ikinci Vücut Geliştirme Serüveni

    35 Set yapiyorum evet ama kendi limitimi zorlamadan definisyona agirlik vererek calisiyorum ve bu otuzbes setlik idman programini birbucuk aydir...
    Gönderen: CaTLaX, 20 Mayıs 2010 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  13. CaTLaX
    Gönder

    Ferhat'in ikinci Vücut Geliştirme Serüveni

    Evet yapiyorum, zorlaniyorum fakat ertesi gün gögüslerimde hissettigim aci herseye bedel.
    Gönderen: CaTLaX, 11 Mayıs 2010 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  14. CaTLaX
    Gönder

    Ferhat'in ikinci Vücut Geliştirme Serüveni

    Tesekkürler. Günlük hayatimda protein agirlikli beslenmeye özen gösteriyorum. (Yumurta, Ton Baligi.. vb.) Idman sonrasi beslenmeme cok dikkat...
    Gönderen: CaTLaX, 11 Mayıs 2010 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  15. CaTLaX
    Gönder

    Ferhat'in ikinci Vücut Geliştirme Serüveni

    Evet, bacak calismalarini ihmal ettigim dogru. Henüz iki haftadir bacak calismalari yapiyorum. Artik bacaklarada önem verecegim. Tesekkürler,...
    Gönderen: CaTLaX, 10 Mayıs 2010 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  16. CaTLaX
    Gönder

    Ferhat'in ikinci Vücut Geliştirme Serüveni

    Yani toplam sekiz tekrarli yedi set yapiyorum. Ilk dört sette kilolari devamli artiriyorum, son üc settede kilolari düsürerek iniyorum. Mesela;...
    Gönderen: CaTLaX, 10 Mayıs 2010 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  17. CaTLaX
    Gönder

    Ferhat'in ikinci Vücut Geliştirme Serüveni

    Haftaya bagli bir calisma Programim yok. 2 Gün üste üste gidiyorum bir dinleniyorum. Calisma Programim: 1. Gün Gögüs Karin Kaslari 2. Gün...
    Gönderen: CaTLaX, 10 Mayıs 2010 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  18. CaTLaX
    Gönder

    Ferhat'in ikinci Vücut Geliştirme Serüveni

    Bench Press (Piramit - 4 ileri ve 3 geri) Incline Bench Press (Piramit - 4 ileri ve 3 geri) Decline Bench Press (Piramit - 4 ileri ve 3 geri)...
    Gönderen: CaTLaX, 9 Mayıs 2010 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  19. CaTLaX
    Konu

    Ferhat'in ikinci Vücut Geliştirme Serüveni

    Merhaba öncelikle herkese.. Birazcik kendimden bahsedeyim. Ben Ferhat, araniza Avusturya/Viyana'dan katiliyorum. Suanda askerligimi yapiyorum...
    Konuyu açan: CaTLaX, 5 Mayıs 2010, Mesaj sayısı 33, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  20. CaTLaX
    Gönder

    Supplement Kombinasyonumu nasil buluyorsunuz?

    Bu dört ürünü nasil kullanmam gerektigi konusunda yardimci olurmusunuz? Asagidakini nasil buluyorsunuz? Sabah: 75 gr Gainer Idman Öncesi: 31gr...
    Gönderen: CaTLaX, 8 Mart 2010 Paylaşıldığı Yer: Supplementler
Gösterilen sonuçlar 1 to 20 of 31 Sonraki >
Tekrar Ara
2 sayfadan 1. sayfa