İsimleri virgülle ayırın.
6-7 aydır vücut geliştirmeyi gayet düzenli çabalayarak yapıyorum ama uzun süredir ne bench press artırabiliyorum nede kilo artışı yaşıyorum. En...
Spor salonuna doğru yürüyorum başım ağrıyor yanımda parol var içsem bir zararı olurmu
Ergenlik döneminde bozuklara yol açtığı yazıyor onu yukarda unutmuşum
17 yaşındayım vg de 3. Ayı bitirdim şu anda 4. Ay ortalarındayım bcaa ve kreatin kullanmak istiyorum ama internette birkaç sitede ileride...