İsimleri virgülle ayırın.
Ben peynir vs yiyemiyorum ondan dedim zaten eksiklik var belki kalsiyum hapiyla tamamlarim diye.mm
Selamun aleykum Yeri mi bilmiyorum ama kalsiyum hapı kullananlar var mi, benim bilekler ince yaş 19 kalsiyum hapı kullansam ise yarar mi ,...
Belki bi gelişme olur diye ...
Sigara kullanmiyorum zaten fitnesse de en kısa zamanda yazilacagim Peki protein tozu vs kullandin mi ?
Evet haklisin bende üniversite 2 ye gidiyorum 2 dönem baslayayim
15 tatilden sonra başlamayı düşünüyorum... İşte bende eski halin gibiyim peki fitnesse gittin mi ?
Onları da yiyorum ama fayda etmiyo :) :( Ne yerden biraz daha yemeye çalışıyorum 1 yiyecegime 2 yemeye calisiyorum
Onları da yiyorum ama fayda etmiyo :) :(
2 haftadır mekik ve şınav çekmeye başladım. İnşallah ise yarar. Kemiklerim ince küçüklükten beri peynir kaşar yiyemiyorum çünkü yedimmi midem...
Gardasm bence haline şükret bense tam tersiyim. Zayifim yasimi gostermiyorsun diyolar gorenler lise öğrencisi gibi gosteriyorsun diyorlar. Hem bu...
Selamun aleykum Arkadaşlar ben 19 yasında üniversite 2 ye gidiyorum. 1.70 boy 55 kiloyum.Görenler yaşını hiç gostermiyirsun lise öğrencisi...
