Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Nedim Furkan
    Konu

    Tavsiyelerinizi bekliyorum yorum yapmaktan çekinmeyin lütfen

    Öncelikle iyi geceler Beyler spora başlamayı düşünüyorum ama baya zayıfım evde 5 kiloluk çift dambıl + barfiks demiri ve kalori hesaplarım diye...
    Konuyu açan: Nedim Furkan, 27 Ekim 2016, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. Nedim Furkan
    Konu

    Tavsiyelerinizi bekliyorum yorum yapmaktan çekinmeyin lütfen

    Öncelikle iyi geceler Beyler spora başlamayı düşünüyorum ama baya zayıfım evde 5 kiloluk çift dambıl + barfiks demiri ve kalori hesaplarım diye...
    Konuyu açan: Nedim Furkan, 27 Ekim 2016, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. Nedim Furkan
    Konu

    Evde besinleri nasıl tartıyorsunuz??

    Evde besinleri nasıl tartıyorsunuz?? Hassas teraziylemi oluyor sadece
    Konuyu açan: Nedim Furkan, 11 Ekim 2016, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  4. Nedim Furkan
    Konu

    Merhaba arkadaşlar. kalori hesabını yaptıktan sonra....??

    Merhaba arkadaşlar. kalori hesabını yaptıktan sonra mesela 100 gram et yememiz gerekiyor bunu evde ölçmek için illaki hassas terazimi gerekiyor...
    Konuyu açan: Nedim Furkan, 11 Ekim 2016, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. Nedim Furkan
    Gönder

    Tavuk Kanadını Nasıl Yiyebilirim ?

    Tavukta kanat dışındakileri butları falan suda haşlayıp yiyebilirsin ama kanat olurmu bilmiyorum öyle :D :D
    Gönderen: Nedim Furkan, 11 Ekim 2016 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  6. Nedim Furkan
    Konu

    Arkadaşlarım kalori hesabı tamamda misal ......???

    Arkadaşlarım kalori hesabı tamamda misal olarak 100 gram bişeyde şu kadar kalori var ben 100 gram makarnayı 100 gram 200 gram yediğim şeyleri...
    Konuyu açan: Nedim Furkan, 11 Ekim 2016, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  7. Nedim Furkan
    Gönder

    Bilinçli abi kardeş tavsiyeleri alabilirmiyim?

    Tamam beyler teşekkür ederim ilk öncelik okul ve derslerim onları tamamlayım vücut olur er yada geç
    Gönderen: Nedim Furkan, 13 Kasım 2015 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  8. Nedim Furkan
    Gönder

    Bilinçli abi kardeş tavsiyeleri alabilirmiyim?

    Anladım. Teşekkür ederim
    Gönderen: Nedim Furkan, 11 Kasım 2015 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  9. Nedim Furkan
    Gönder

    Bilinçli abi kardeş tavsiyeleri alabilirmiyim?

    Yokmu yardımcı olacak arkadaşlar
    Gönderen: Nedim Furkan, 9 Kasım 2015 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  10. Nedim Furkan
    Konu

    Bilinçli abi kardeş tavsiyeleri alabilirmiyim?

    vücut pozlarım bu şekilde Resimlerin altına başlayacagım antremanı atacam nasıl gelişim gösteririm 12 hafta içerisinde istediğim şey hakkımda...
    Konuyu açan: Nedim Furkan, 9 Kasım 2015, Mesaj sayısı 8, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  11. Nedim Furkan
    Konu

    Bilinçli abi kardeş tavsiyeleri alabilirmiyim?

    vücut pozlarım bu şekilde Resimlerin altına başlayacagım antremanı atacam nasıl gelişim gösteririm 12 hafta içerisinde istediğim şey hakkımda...
    Konuyu açan: Nedim Furkan, 9 Kasım 2015, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 11 of 11
Tekrar Ara