İsimleri virgülle ayırın.
KaraFırtına kesinlikle doğru söylüyor bence ben bugün kan tahlili yaptırdım şu anda 28-38 değerler. Bunu da kesinlikle meyve dahil şeker almamama...
Karaciğer enzimlerin çok yüksek. Bunun yanında trgliseeidin de yüksek olması bence beslenme şeklinin çok kötü olmasından kaynaklanıyor. Benim de...
Kardeşim gerçekten nereden nereye denecek kadar başarılısın. Ben de 1.72 boy ve 92 kilogramdan 82ye düştüm. Sana sormak istediğim husus...
Ben gym de yapıyorum. Sizin BULK periyodu nasıl geçti... Yani benim gordugum BUILD periyoduna gore baya zor gibi... Discovery cihazımdan Tapatalk...
Arkadaşlar sporsuz geçen yılların ardından ağırlık antrenmanı yapmaya karar verdim. Bunun için de kulaktan duyma programlar ve gereksiz...