İsimleri virgülle ayırın.
Evet baktım o programların çoğunu yapıyorum zaten
Merhabalar.Ben 1 aydır spor salonuna gidiyorum.1 gün kardiyo(30 dakika koşu,15 dakika eliptik,15 dakika bisiklet) ve 1 gün antreman olmak üzere...