İsimleri virgülle ayırın.
yuhh nasıl yaptın kardeşim motivasyonunu nasıl yüksek tuttun ben kaslı birini göreyim hemen gidiyor motivasyon
Merhaba arkadaşlar ağustostan belli spora gidiyorum tüm vücut çalışıyorum ama vücudumu geliştirmeyi başaramıyorum yediğime bir zamanlar çok...
çok sağolun moralim çok bozuluyor vücudum berbat
Arkadaşlar salonda vücutları iyi gelişmiş kişilere bakıyorum genelde hepsi protein tozu destekleyici ürünler kullanıyor bunlar olmadan bu kasları...
çoook teşekkür ederim sagolun :D
Merhaba arkadaşlar ben çok uzun süredir düzenli fitness yapmıyorum ama oldukça uğraşıyorum fakat farkettiğim bişi dumbbell ile yeni çalışmaya...
Merhaba herkese kolay gelsin benim kafam büyük yapılı bir vücut için uğraşıyorum ama şu zamana kadar bir spor yapmadım 3 4 aydır fitness...
boy 1 83 kilo 72-73 gidip geliyor :D onlar acayip karışık spora yeni başlayan biri nasıl hepsini teker teker seçecek görecek çok karışık...
arkadaşlar sağ omzum ve göğsüm daha çok gelişmiş sola göre okudum yazıları ama bu siteninde bir özelliği var herkes başka bişi diyor net bir şey...
Merhabalar sevgili bodyforumtr üyeleri ben staj okul ve sınava hazırlık içerisindeyim aynı andada spor yapıyorum hocalarımız çok ilgili değil...
