İsimleri virgülle ayırın.
Herkese merhaba arkadaşlar benimde yaş 30 oldu 2 aydır spora gidiyorum henüz ciddi bir gelişme gösteremedim ama artık öğünlerime dikkat ederek ve...
Merhaba arkadaşlar 29 yaşındayım kilom 88 boyum 1,83 spora henüz başladım. Göbek bölgemde yağlanma var ve ilk 1 ay kardiyo yapmak niyetindeyim. Bu...