İsimleri virgülle ayırın.
Birkisel proteinin biyolojik değerine bakmanı tavsiye ederim,bu işler ona göre bana göre olmuyor,biraz araştırın lütfen
Öyle değil malesef,teste sokmadığın hiçbir ürünün orjinalliğinden bahsedilemez,ürünü yapan onlar kodu koyan onlar,bunun güvenilirlik...
Şaka gibi yemin ederim,kodu da zaten onlar belirlemiyo mu,bir şeyin sahte olduğu halde olmaması için bu kadar direten insanları ilk defa...
Kardeş senelerdir bu işi yapıyoruz ,neyin ne olduğunu hangisinin ne tadda olduğunu ben de iyi bilirim,skt tarihine iki yıl olan bir ürün aynı ürün...
Taurin
Aynı durum bana da denk geldi bu siteden iki aynı ürün aldım birinin tadı gayet normal ama ötekininki bildiğin toz deterjan o kadar acı berbat bir...
Kardeşim bırak eksiği fazla bile,supplement kürü yap yapma demiyorum ama buna para dayanmaz ve de etkisi sınırlı sonuçta bıraktığında o etkiyi...
Eğer uygulayabilirsen mutlaka faydasını görürsün,ketojenik diyet sağlam yağ yaktırır ancak çok büyük irade ister uzun süre 0 karb veya çok düşük...
Kreatin hariç hiçbirşey kullanma,yediğin protein ve karbonhidratı belirli ve düzenli seviyede tut,zaten gelişirsin..110 kilo olup 1,85 boyunda...
Öncelikli olarak antremanına beslenmene hiç girmeden şunu söyliyim kullanacağın en kalitesiz markaları kullanıyorsun,yıllardır söylenir yerli...
Hayır Bu görseldeki çok da iyi değil,daha iyisi yapılabilir tabi fakat öyle 52 55 cm kolum olsun ama yağ oranım da %5,6 olsun işte bu...
Protein tozunun ucuza falan geldiği yok,insanlar daha pratik diye kullanıyorlar,birşeyi pişirmekle uğraşmamak veya başka şeylerin tadı artık hiç...
Yeni başlayıp full body yapan biri için pek uygun sayılmaz,çift bölge çalışan biri haftada minimum 5 gün çalışmalı diye düşünüyorum,o halde full...
Vücut bir programa çok çabuk alışmakta,her program zamanla değiştirilmeli ki ,neden haftanın 3 günü yeni başlayanlar genelde 5,6 gün giderler...
Orta kalite bir kreatin ürünü,bir daha kullanmayı düşünmem,daha sağlam ürünlere yönelinilmeli bence
Girme böyle işlere büyük olasılıkla gümrüğe takılır
İnş yaparsın güzel kardeşim,benim demek istediğim böyle supplementlere para vermeyin..inanmayın bunlara yok 2gr glutamin % 200 büyüme hormonunu...
Amaç yağ yakıp bir yandan da kas yapmak mı,bu yanlış ikisi bir arada nasıl oluyormuş hocan onuda söyledi mi,lcarnitin mucize bir ürün değil sen...
bak dostum senin amacın ne bilmiyorum,vücutçular genelde daha iyi görünmek,daha güzel vücuda sahip olmak için spor yaparlar,kimse sana bence 170...
