İsimleri virgülle ayırın.
Bundan 2 yıl kadar önce 6 aylık aralıksız bir çalışma geçmişim var. Şimdi tekrar başladım ve ekteki program ile 4. hafta içindeyim. Hedefim daha...
Whey ve creatin ile birlikte genelde BCAA ve L-Glutamine kullanıyorlar. Ben de bu ikisinin protein tozunun (Optimum %100 Whey) içinde bana yetecek...
Ya kanat farklılığı bana biraz pozdan kaynaklanıyomuş gibi gözüktü, sağ kol sol kol pozisyonu öyle göstermiş sanırım :D Kendimde böyle birşey...
Arkadaşlar ben haftada 4 gün antrenmana gidiorum. Antrenman günleri sabah kalkınca 1 ölçek 300 ml suya karıştırıp içiyorum ve antrenmandan...
Merhaba arkadaşlar. 3 aydır düzenli ve sıkı bir şekilde BB yapıorum. BB'ye başladığımdan beri L-Carnitne kullanıyorum ve kilom hiç değişmedi (...
Arkadaşlar bir de yakın bir zamanda creatine' e takviye olarak protein tozu (optimum whey) + l-glutamine + bcaa gibi bir kombinasyon...
Şu an elimde ilk resimlerim yok malesef olsa koyardım emin olun. Sizden istediğim sadece bu resimlere göre söylenebilecek ne varsa söylenmesi. İlk...
Merhaba arkadaşlar. Boyum 1.76 kilom ise bu yaz başında spora başladığımdan beri 73 kg. BB'yi Flexor hocamızın yeni başlayanlar için düzenlediği...
Merhaba arkadaşlar ve değerli hocalarım. Benim boyum 1.76 kilom ise 72. Ağırlık çalışmalarımdan sonra 30 dk lık koşu yapıyorum. Amacım şu; kilo...
Neyse kendime göre bir kullanım uyguladım yarın 1. haftayı dolduruyorum. Antrenman günleri sabah kalkınca 5 gr ve antrenman sonrası 10 gr...
Arkadaşlar bu ürünü 1 gün önce ben de aldım. Kullanımı hakkında hala kesin bir karar vermiş değilim. Sanırım vücudum için nasıl uygunsa o şekilde...
Ben güvenemedim ya. Bir de bileşiminde L-Carnitine- L-Tartrate yazıyo. Sanırım tek tablette mesela 500 mg lık tablet içeriğinde 500 mg L-Carnitine...
Bu yüzdeler neyi belirtiyor, nasıl hesaplanıyor %70- %75 nabız aralığı falan diyorsunuz?
Merhaba arkadaşlar. L-Carnitine kullanımı ile ilgili siteyi çok araştırdım fakat herkes nasıl kullanılacağı hakkında farklı şeyler söylüyor. Şimdi...
Flexor hocam zaten linkteki yazınızda 2. ay programı için 1 gün gelinip 1 gün dinlenileceğini yazmışsınız...
Merhaba Flexor hocam. Ben şu an 2. ay programını uygulamaktayım. 2. ay programı 2 gün gelinip 1 gün dinlenme şeklinde oluşturulmuş ve 2 ayda her...
Yardımlarınız ve fikirleriniz doğrultusunda maddi durumum da pek iyi olmadığından bu ürünü almayı düşünüyorum. Eğer bu ürün olmazsa başka ürün...
Tamam yurtdışı fiyatları konusunda pek birşey söyleyemem fakat Türkiye'de cidden söylediğim fiyat aralığında bulunabiliyor ve bu fiyat kendi...
Merhaba arkadaşlar. İnternette bulduğum ''Physio Muscle L-Carnitine Power'' (500mg-120 kapsül) isimli L-Carnitine'in fiyatı Türkiye'de 29-35 TL...
Karasan bu sorumada bi el atar mısın rica etsem?
