İsimleri virgülle ayırın.
Yorumlarınız için saolun. Gerekli cevapları aldım :)
Anladım. Yani beslenme ile o sorunu aşabilicem. Peki son olarak göğüsteki yağlanmayı nasıl yok edebiliriz ? Benchpress, incline benchpress, telde...
Hepinize teşekkürler öncelikle. Aynadan süzmemle beraber söylediğiniz gibi arkadan normal fakat yanlardan büyük gözüküyor.Ayak kaslarımın...
Öncelikle yorumun için saol :) Öyle bir sorunum yok kilo almamdan kaynaklı bir problem. Nasıl eritebileceğim hakkında bir fikriniz varmı ?...
Öncelikle merhaba BodyForumTR ailesi. Adım Çağatay, 16 yaşındayım. 2 Hafta önce fitness'a başladım. Vücut ölçülerimi tam olarak bilmiyorum fakat...