İsimleri virgülle ayırın.
Veriğiniz bilgilere ve geç cevap yazmama ragmen dönüş yaptığınız için çok teşekkürller sağolun . (^_^) Tavsiyelerine uyucam teşekkürler ;)
Tespitin ve fikirlerin için çok teşekkürler . dediklerinde cok haklısın bende bunları göz önüne alarak ne yapacağımı şaşırdım ki seninde dedğin...
Baya bir konu gezdim ama genelde hepsi normal doğum konusunda bilgi vermiş. Yeni başlayan bir öğrencim 4 ay önce sezeryan ile doğum yapmış . Bu...
bruce lee gibi derken anlamadım ama tavsiye ettiğin hareket için teşekkürler ;) Ben zaten kardiyo çalışıyorum 3gün ağırlık 3 gün kardio...
teşekkürler ilginiz için sagolun ;)
Çok teşekkür ederim baya bir faydası oldugu bunu kesınlikle denicem sana dönüş yaparım ;)
Benim üçlü düşündüğüm 1)protein 2)L-arginine 3)Glutamine
çok teşekkürler fakat benim istediğim kas kütlesi olarak hacim kazanmak değerler biraz düşük geldi . Yanlış isem düzeltirseniz sevinirim ....
Stokta kalmamış bsn syntha-6 eğer gelmesi gecikecek ise bana bu oranlarda bir ürün tavsiye eder misiniz . Bulk dönemine giriyorum kas kütlesi yani...
Syntha -6 yı bulk dönemi için önerir misiniz ??
Aynen katılıyorum . leg raise adonis in alt yapısını oluşturan süper bir hareket.
Teşekkür ederim sagolun ;) Russian twist i normalde yapardım unutmuşum bu iyi oldu ;)
Öncelikle konuya girip okuma gayreti gösteren tüm herkese teşekkürlerimi sunarım . İşte benim bel yanları için hazırladığım programım . 1. 20...
Biliyorum fakat hep aynı şeyler. illaki benden daha tecrübeli arkadaşlar ve hocalarım vardır bu konuyu ondan açtım . İlgi duyup cevap yazdıgın...
Selamlar bsn syntha-6 ultra-premium proteini sitenizde bulamadım var mıdır ?
Düzenli olmasa da yaklaşık 4 yıldır bu spora gönül vermiş bir bireyim. Orta düzeyde bir vücuda sahibim bunu bir üst seviyeye taşımak istiyorum ....
