İsimleri virgülle ayırın.
Teşekkür ederim ilginize :))
kardeşim birini tercih etmem lazım şimdi aminomax 8000 daha iyi geliyo ama kullananlar varsa yorum bekliyorum
scitec amino 5600 veya gaspari aminomax 8000 bunlardan birini alacağım hangisini tecih etmeliyim?
aminomax 8000 ile sizin önerdiğiniz arasında nasıl bir fark var hangisi daha etkili?
eyvallah kardeşim
beslenme programını yazan antrenörüm kesinlikle sıfır ekmek dedi sizce yemeli miyim tam buğday ekmeği zararı olmaz mı?
sabah o yulufı bi yiyebilsem çok güzel olcakta olmuyo işte :D
Yağlanmadan hacim kazanmayı hedefliyorum. :)
Boy:183 Kilo:76.9 Beslenme programımda bir eksik, fazla, yanlış düzeltilmesi gereken birşey var mı sizce? Sabah: - 5 Bütün haşlanmış yumurta - 50...
200 TL bütçem var Amino asit ve protein tozu almak istiyorum Marka konusunda yardımcı olabilecek kimse var mı?
Sakız çiğnemenin etkisi nedir bu konuda ya da farklı ne yapılabilir çözüm konusunda bişeyler yapmam gerekiyor. ..
Boyum 184 kilom 77 gayet fit bir vücudum var ama yanaklarımdan kurtulamıyorum ne yapmam lazım?