İsimleri virgülle ayırın.
Abi tavsiyelerin için sağol senide yoruyorum kusura bakma yemek ile ilğili birşey sorcam yediklerim cogunu karbonhidrat agırlıklı ve sebze...
Hocam gerçekten gözümü açtıgınız için teşekürler kaba taslak baktım bcaa büyüme hormonu değil bunu anladım biz arkadaşla gittiğimizde boyumuz uzun...
Hocam açıkcası vücudda gelişim oluyor ve spor yapan abilere sordum açıkcası kullanmam benim için iyi olur dedi oyüzden kullnmaya başladım...
Merhaba abilerim ben fitnıssa başlayalı 1.5 aya yakın bir süre oldu sayılır aminoasit ve bcaa(büyüme hormonu) kullanıyorum bide protein tozu alcam...
BCAA kullanıyorum ben tavsiye ederim büyüme hormonu ama sporda yapıyorum bence fitnıssa başla ben suan 168 boyumdayım 16 yaşımdayın fitnıss hocam...