İsimleri virgülle ayırın.
Kardeşlerim abilerim merhaba iyi geceler ben 15 yaşındayım ve1.5 yıldır vucut gelştrym. 8-9 aydırda supllement kullanıyorum şimdi kullandığım...
Merhaba arkadaşlar 15 yaşındayım 1.5 yıldır vucut geliştiriyorum 9-10 aydır protein tozu kullanıyorum (whet 3 matrix 908g) dün cilekli 2300 gr lık...
ama aşağda bir arkadş hormonların çalışır dedi ve büyüme ve testeron az dinlenmeye bağlı diye duydum
Merhaba arkadaşlar 4 aydır fıtness gidiyorum telofonumka gittiğimden kimi dinlenme sürem 5-10-15 dk oluıyor acaba antremnda 3-4 saat oluyor acaba...
Merhaba arkadaşlar 15 yaşındayım nerdeyse 1buçuk yıldır vucut geliştiryorum 5-6 ay önce kaslarımın büyümesini resmen gözlerimle görüyordum ama...
Merhaba arkadşlar 5- 6 aydır vucut geliştime yapıyorum kas geliştimek için antremanımdan tam verim ala bilmek için ne yapmalıyım
ben daha 15 yaşındayım ama 18-19 yaşlarında katılcam asıl sorum nasıl sponsor bula bilirim
benimki daha iyi mesela ben baktığım kişi alıtna dönüşüyor
Selamınaleyküm arkdaşlar 15 yaşındayım bence harika bir genetiğim var ve vucdum yaşıtalrımın kat ve kat üstünde öncelikle türkiyedeki milli...
Selamın aleyküm arkadaşlar 1-2 aydır vuct calşym bir kaç sorum olcak vucut geliştirme kalbe zararlı diyende var kalbe yararlı diyende bir diyer...