İsimleri virgülle ayırın.
Bence burda cevap bekleyip gelen cevapları beğenmemek yerine biraz forumda dolaşıp araştır protein almanla kilo verirken kastan vermemenin bi...
Tebrik ederim hayatını değiştirmissin bende 1.82 yim 98kg den 83kg e geldim 73-75 gibi istediğim vücut olcak heralde senden kıyasla tahminim
En iyisi garantiye alıp kısık ateşte pişirmek sanırım :confused:
Mikrodalga da kaç derecede yapıyorsunuz bide yüksek sıcaklıkta proteinler zarar gelmiyor mu bi yerde öyle görmüştüm tam bilgisi olan varmi
O kadar bilmiyorum fakat Termojenk olarak en ağır yağ yakicilardan biri animal cuts o yüzden belli bi düzeyde değilsen kullanma derim bazı...
Bencede yapma bel hareketi benimde belim yağlı bende ypardim eskiden etkisi yok özellikle büyük agirliklarla çalışma derim beli iyice...
Paketleri en az 4-6 saat arayla tüketmelisin ve cok gec tüketmek uykusuzluk yapabilir 18 hapa gelince animal in Genel olarak ürünleri böyle ben...
Aç karnına almanın tavsiye ederim daha hızlı karışıyor kana sanırım ben daha çok faydasını gördüm 1 saat içinde yanmaya başlıyor böyle içim bi...
Sadece Zayıflamak istiyorsan öyle yapabilirsin ama görüntü istiyorsan dediklerimi şart şeker boş gida
Acikcasi milionaire hoy hocam yapıyor ben ona ayak uyduruyorum ısınması esnemesiyle beraber o kadar zaten youtube da izleyebilirsiniz
Öncelikle yağ oranın yüksekse kardiyo cogalt ağırlık vs. Çalışmıyor çalış bunun dışında yumurta organik değilse çokta yeme derim o bisküvi...
Öncelikle herkese merhabalar forumdaki ilk günüm ve ilk Günlüğüm :) Supplementler.com dan aldigim bu ürün ile olan macerami anlatacağım gerekli...
