İsimleri virgülle ayırın.
Satan bir tanıdığın veya önerdeğin bir marka var mı? Evet kazıklandım ben bunla ^^'
Energetics marka veya bu barlara uyan ağırlıklar satıyorsanız, veya 50 kgya kadar çıkan baka markaların ağırlık setlerini satıyorsanız...
Energetics 20kg Dumbell Set aldım bir hafta önce, ancak ağırlıklar hafif geliyor. Intersport'ta çok pahalı geliyor, buradan Energetics barlarına...
Evet şimdi biraz araştırdım haklısınız değmez. Aynı zamanda protein tozu alternatifleri için teşekkür ederim :). Peki yaş kuşkonmaz gibi zor...
Beslenmemde protein tozu gibi ürünleri kullanmak istemediğimden dolayı doğal alternatiflere yöneldim, ancak soya fındığı gibi hem karbonhidat...
P90x gibi ev programlarıyla harika sonuçlar elde edebileceğini düşünüyorum. İstersen ev programlarını araştır.
