İsimleri virgülle ayırın.
Ben istedgim sekile 3 ayda gelirim demek istedim ondan sonraki yapacagimiz sey var olan sekli korumak olucak.Yorum yapmak degilde yardimci...
Kilo : 78 , boy 1.80 , yaş : 26, spor gecmisi yok. Yediklerime dikkat ederek karbonhidrat ve gereksiz beslenmeyi keserek kilo kaybettim 13 civari...