İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar merhaba, Natured gold main 14, bmx amino creatin, super aminos amino asit, multi vitamin aldım kendime 4 aydır sporu bırakmıştım şimdi...
@кคηqяєη hocam ben nutrend gold main 14 aldım bulk için iyi midir ?
Merhaba arkadaşlar, Benim basit bir sorum olacak ben 1 senedir vücut geliştirme yapıyorum sonra bi rahatsızlığımdan dolayı 4 ay bıraktım bu 4...
sormayın hocam ya tam bunu yakalamışken son 3 haftadır tamamen saldım sporu salak gibi
teşekkür ederim hocam :)
Teşekkür ederim hocam :) Antreman programım şu şekilde Pazartesi : Sadece Göğüs Salı : Sırt Çarşamba : Ön Kol / Arka Kol Perşembe : Off Cuma :...
Kilo yazmayı unutmuşum Başlamadan önce : 70 Şimdi : 79
Spora Başlamadan önce ve sonra ki halim aşağıdaki gibi. Arkadaşlar sizce gelişimim iyi mi yoksa kötü mü yorum yaparsanız sevinirim sırt fotoğraf...
Merhaba ben şuanda 8 haftalık bir küre girdim. Bu kürde cybolic, primabolon, boldebolin, ve trenoid kulanıyorum ve 20. gündeyim bana antreman...
MEerhaba arkadaşlar sormak istediğim birşey var sizlere. şimdi örneğin ben 12 haftalık bulk steroid kürüne gireceğim. bu süre zarfın içinde biri...
hocam göbek harici bi kilom yok şuanda 25 senedir bu spor ile iliglenen hocam var bunların hepsini o yazdı eti düşürdüm oda çok dedi ancak her ay...
gündüz kalktığımda kahvaltı arkası işe gitmeden hard mash - muscle milk ve kreatin alıyorum ve birde amino asit içiyorum 5 adet spordan önce...
Merhaba arkadaşlar, Ben oldum olası vücut geliştirme sporunu çok severim, ancak pek zamanım olup başlayamamıştım daha doğrusu başlarsamda hiç...
