İsimleri virgülle ayırın.
Sıkılastırma hareketleri yap mekik ve interval setlerle agirlik hareketi yap dusuk agirlik ve yuksek tekrarla hemde kilo vermene yardimci olur
Veet kil dokucu kremle killarim gelsiminide onluyor tavsiye ederim
Ilk baslangic mens health dergisindeki yag yakici antrenmanlardi sonra yemek olarak porsiyon kistim sonra evde olmadigini anlayip salona gitim l...
Hacim kazandirmak icin tavsiyeleriniz varmi acaba?
Kilo vermeye karar verdigimde 120 kiloydum suan 70 73 arasi oynuyor her zaman aktif birisydim deneme yanilma yontemiyle basladim 95 e kadar oyle...
Tesekkuler verdigin bilgiler için
Clena bulk icin onerilerin neler bide ayrica bitter cikolata yesem sorun olur mu
8 aya yakin fitness salonuna gidiyorum ilk basladigimda amacim kilo vermekti 98 den 70 kiloya dustum suan 70 im ve herkes cok zayifsin diyor ama...