İsimleri virgülle ayırın.
O tekrarlanan reklamları saçma buluyordum . Önerin için de teşekkürler bunu da ilerleyen zamanlarda düşünebilirim :D İyi akşamlar başını ağrıttım...
o_O anladım iyiymiş :D o butterfly abs iyi mi ya ?
tekrardan sağol :rolleyes: en yakın zamanda bikaç kilo daha verip senin gibi baklavaları yavaştan yaparız inşAllah :D fitness a gittin dimi
sağolasın öyle yapayım o zaman :D koşu felan cardioya giriyo mu
O nasıl bişi olur ya :D valla pulbibersiz yapsak bu işi yine olurmu
%5 de sorun var valla 3-4 saat uyuyorum günde . Yemekte sıkıntı yok zaten ekmeğe dilim bile değmedi günlerdir:rolleyes:
Cevap için teşekkürler :) . Şimdiden 78 kiloya düştüm.Cardio hakkında bilgilendirme yapabilir misiniz pek anlamadım.
Öncelikle cevap için teşekkürler :) . 14 yaşımda 80 kiloya sahip olmak beni üzüyor . Psikolojikman ve görüntüsel olarak kendimi de kilolu...
Abilerim , Ablalarım , kardeşlerim iyi günler... Ben 14 yaşındayım.Liseye geçtim. Boyum 1.79 Kilom 79. Kilo vermek istiyorum.Hangi aktivite ve...
Abilerim , ablalarım , kardeşlerim iyi akşamlar diliyorum öncelikle... Ben 14 yaşındayım , lise hayatına başlayacağım.Biraz kilolu...
