İsimleri virgülle ayırın.
Vücut geliştirmeye başlayalı daha 20 gün oldu.İlk 9 gün adaptasyona girdim cardio ve basit hareketler yaptım.Daha sonra ağırlıklarla bölgesel...
Vücut gelistirmeye başlayalı daha 20 gün oldu.ilk 9 gün adaptasyona girdim cardio ve basit hareketler yaptım. daha sonra ağırlıklarla bölgesel...