İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba acil bir kaç sorum olacak benim. Birkaç aydır düzenli bir diyet ve spor yapıyordum (haftada 4 kez 1 saatlik bisiklet ve şu tekerlekli spor...
Hocam merhabalar ramazan nedeniyle bir kaç haftadır düzenli spora devam ederken karbonhitrat neredeyse hiç almadım. Farkında olmadan çok düşük...
Hocam merhabalar ramazan nedeniyle bir kaç haftadır düzenli spora devam ederken karbonhitrat neredeyse hiç almadım. Sağ üst göğsümde çukurluk...