İsimleri virgülle ayırın.
Muscle memory yani kas hafızası diye bir şey var. Merak etme eski gücüne kavuşcaksın. GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Merhaba arkadaşlar benim boyum 1.71 kilom 72. Yağ oranım ise % 9.5. 17 yaşındayım. Ben mersin idmanyurdu u 21 takımında oynuyorum. U21 üstü ise A...
Arkadaşlar bazı araştırmalar yaptım bazı insanlar kendi supplementlerini üretiyorlar örneğin preworkout gibi. Sizin de bilgileriniz varsa paylaşın...
Oğlum sen 15 yaşındasın uzama 21 yaşına kadar devam ediyor ki boyun 175 dünya ortalaması ve Türk standardının üzerindesin. Daha ne istiyon. Benim...
Kardeş sapıklığa götürme bu işi. Böyle şeyler beyinde gerçekleşir. Çok abartma ama kızı ürkütmeden tanışmaya çalış. GT-I9500 cihazımdan...
Arkdaşlar benim yasim 17 boyum 170 ama 175 olsam güzel olurdu. Fasting ile boyum uzar mı sonuçta vücut GH salgiliyor. GT-I9500 cihazımdan...
Merhaba ben 17.5 yasindayim. Boyum 170 ama şöyle 175 olsam güzel olurdu. Ben bu hormonu doğal yoldan üretmek istiyorum ama boyumun uzamasina...
Intermittent fasting uyguluyorlar ama bence son 1 yildir stetoid kullaniyorlar cunku acayip sekilde buyuduler 1 yilda GT-I9500 cihazımdan...
Hodgetwins var onlarda youtube da 35 yaş gibi başladılar simdi 40 in uzerindeler onlara bir bak derim abi. GT-I9500 cihazımdan Tapatalk...
Abi benimde gunluk kalori ihtiyacim 2200 bende if uyguluyorum ve gunde 1700-1800 kalori aliyorum. Ama merak ettiğim ağırlık antrenmanlari günümde...
Bende if uyguluyorum ama merak ettigim şey. Gunluk 1700 kalori aliyorum antrenman gunleri ne kadar almaliyim? GT-I9500 cihazımdan Tapatalk...
Arkadaşlarlar ben if yapmaya basladim her gun sabah 12 ve aksam 8 arasi 3 ogun aliyorum. Yaklasik 1800 kcal. Sizin de tecrubelerinizi, ve hangi...
