İsimleri virgülle ayırın.
Evet arkadaşlar malum yaz geldi antremandan mecburen uzak kalıyorum. Elbetteki kaslarda ölçü kaybı olacaktır bunu en az seviyede tutmak ve en az...
Forumda birçok yerde bahsi geçiyor. Kas kalitesi ne demek?
Arkadaşlar kalça dediğimiz yer tam olarak neresi?
bu tip bir vücut (kemik yapısının uygun olduğunu düşünürsek) ne kadar zamanda yapılabilir?...
Göğüs kafesi açmak için kullanılan pull over hareketi var,omuz içinde bu tür hareketler mevcut mu?
ABD’li bilim adamlarının beyin hücreleri üzerinde yaptığı araştırma, erkeklik hormonu testosteronun azının iyi olduğunu, ancak fazlasının tıpkı...
17 yaşındayım düzenli şınav çekmek omuzları genişletir mi? Bir zararı olur mu?
Şınav çekiyordum düzenli olarak her tarafa aynı ağırlığı vermeye dikkat ediyordum. İşlerimi yaparen sağ kolumu kullanırım bununda etkisi var ama...