İsimleri virgülle ayırın.
tavsiye vericek kalmadı mı forumda :/
Ramazan için tavsiye veremem ancak ben normalde 40 kilo verdim 10 ay gibi bir sürede yaşim 16 oldugundan sarkma falan olmadı şekeri abur cuburu ve...
Arkadaslar merhaba ismim baran 17 yasindayim gecen sene temmuzda 112 kilo idim suan 72 yim 10 ay diyetle verdim spor olarak salona gitmedim ama...
kardeşim benimde vücudum aynı seninki gibi şuan yani 3 ay önceki halinle bende 1 haftadir başladım spora bana programini ve beslenmeni yazar misin