İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar sizce Protein+amino+creatinmi yoksa Protein+amino+glutamine mi sizce nasıl bir kombinasyon yapmam lazım veya sizin bir öneriniz varmı...
Arkadaşlar merhaba ben haftada 3 ve 5 gün arası çalışıyorum ve öğlen 4 ten ertesi sabah 6 ya kadar buna göre beslenmem nasıl olmalı işe gitmeden...