İsimleri virgülle ayırın.
aynı dertten müzdaribiz arkadaşım bende seninkine yakın birşeyler yapıyorum konuyu takip edicem sana verilen tavsiyeleri falan
18 yaşındayım günlük kalori ihtiyacım 2000miş ben günlük 3000 kalori almayı hedefliyorum bana 3000 kalorilik 6 öğünlük diyet listesi...
Öncelikle merhabalar değerli abilerim ablalarım sıkıntım başlıkta gayet açık olduğu üzere kilo alamamam 1.84 boylarındayım ortalama ve buna rağmen...