İsimleri virgülle ayırın.
hangi bölüme gitmem gerek
merhaba arkadaşlar yaşım 16 1.75 boyundayım 57 kiloyum göğüs kafesi bozukluğu olduğunu düşünmüyorum herhangi bir çökme veya çukur yok ama kaburga...
3 aydır spora gidiyorum supplement kullanıyorum ama hacimlenemiyorum. uygun hacimlenme programı için yardımcı olurmusunuz [IMG]