İsimleri virgülle ayırın.
kilo 70 miş başkada bişi yok
su an 70 kiloya kadar indim hedef 75
2009 klasik body-buildin yarışma adayı ANKARA :arrow:
arkadaşlar bench press de rekor denemesi yaparken kolunu kırıyor..lütfen dikli olalım sakatlanmalara karşı blinçli ve düzenli yapalım herşeyi...
boy:178 kilo:76 yaş :28 1 aylık program sonunda http://www.resimyuklet.org//042008/224ba47afa1b244a9431392874cb4fb0.jpg...
Yoğurt, bileşimi yönünden süte fazla benzeyen bir süt ürünüdür.Genel olarak şöyle bir bileşim tablosu verilebilir; BileşimMiktarSu% 80-86Kuru...
dumbellllsben en fazla 25 tane yapmıştım...arkadaşım amerikaya dil için gitmişti okulun jimnastik takımında salon rekoru 162 imiş
bench_Oilk resim 70 kiloyken çekildim resmim ve amino kullandıktan sonra 6 kilo aldım ve kaburgamdaki sorun nedeniyle ara vermiştim 2 hafta oldu...