İsimleri virgülle ayırın.
Sağol abi, ozaman şınavı çoğaltmam gerekiyo :) Sent from my iPhone using Tapatalk
Evet zaten bundan 1-2 ay önce muscle up yapabilmek için hergün barfiks ve şınav elmas falan yapıyorum şuanda 25 rahat barfiks çekiyorum zorlasam...
Barfiks ve şınav la aram çok iyi ama koşum iyi değil sabah erken kalkıp koşsam 40 dk falan faydasını görürümüyüm sizce bu arada sağol özcelik abi...
Evet abiler askere gidicem mart da bide piyade olucam. Kondisyonumu arttırmak için neler yapabilirim? Sent from my iPhone using Tapatalk
Haklısın ama uzun zamandır organik olanları kullanıyodum bana yaramamış olabilir he bide kaç gündür pek yemek iyemiyorum oda yapar galiba.....
Clear man Sent from my iPhone using Tapatalk
Mart da askere gidecekler varmı? Ben sivas 5.piyade alayına gidiyorum varsa konuşalım. Sent from my iPhone using Tapatalk
Benim pek başım ağrımaz ama şampuan ımı değiştirdiğimden beri başımın hafif ağrıdığını hissediyorum araştırdım bazı kokulu ürünler baş ağrısı...
