Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Harun TÜRKOĞLU
    Gönder

    Neden Bench Press ?

    anladım arkadaşlar . kollarımda biraz eşitsizlik var tabi , arka kolumun zayıf olduğunu bende düşünüyorum. yardımınız için sağolun bundan sonra...
    Gönderen: Harun TÜRKOĞLU, 12 Mayıs 2015 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. Harun TÜRKOĞLU
    Konu

    Neden Bench Press ?

    Arkadaşlar uzun süredir vg sporunun inceliklerini araştrıyorum , çoğu şey kafama yattı ama şunu anlayamadım . Göğüs şişirmek için en özel...
    Konuyu açan: Harun TÜRKOĞLU, 11 Mayıs 2015, Mesaj sayısı 8, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. Harun TÜRKOĞLU
    Gönder

    Sakatlanmak derken ne anlamalıyız ?

    teşekkürler
    Gönderen: Harun TÜRKOĞLU, 26 Nisan 2015 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. Harun TÜRKOĞLU
    Gönder

    Sakatlanmak derken ne anlamalıyız ?

    şimdi anladım hocam sağolun . bir de spor dan sonra havuza girip sprint tarzı yüksek hızda yüzsem kaslara nasıl bir etkisi olur ?
    Gönderen: Harun TÜRKOĞLU, 25 Nisan 2015 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. Harun TÜRKOĞLU
    Gönder

    Sakatlanmak derken ne anlamalıyız ?

    peki neden 3 set mesela ben dumbell curl ü evde dinlenip dinlenip 10 - 15 set yapabilirim bu kötü mü
    Gönderen: Harun TÜRKOĞLU, 25 Nisan 2015 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. Harun TÜRKOĞLU
    Konu

    Sakatlanmak derken ne anlamalıyız ?

    merhaba arkadaşlar eskiden beri sporla uğraşırdım ama birkaç haftadır işin bilimsel yönlerini araştırıyorum ve kafama takılanları sormak istedim ....
    Konuyu açan: Harun TÜRKOĞLU, 23 Nisan 2015, Mesaj sayısı 7, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara