İsimleri virgülle ayırın.
ortalama 22 yaşına kadar uzama oluyor ama herkesin metabolizması kemik kalınlığı vs farklı bu yüzden biraz ırk biraz beslenme birazda ergenlik...
hocam red bull u önermiyorum gerçekten kalp rimini ciddi anlamda bozar ağır idmanlarda...
sizce hangisini kullanmalıyım ?
selam arkadaşlar 1,5 senedir bu sporu yapmama rağmen kas oranım arttı ancak yağ oranımda bir değişiklik olmadı bel bölgesindeki yağlarımdan cardio...