Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. elif123
    Gönder

    Nasıl yağ yakacağım?

    Açıklayıcı anlatimiz ve yardımlarınızdan dolayi çok teşekkür ederim. ..
    Gönderen: elif123, 24 Mart 2015 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. elif123
    Gönder

    Nasıl yağ yakacağım?

    Biraz tatlı düşkünküğüm olduğundan zorlanıyorum diyet yapmakta ama dikkat ediyorum. her gün spor yapma şansımda yok maalesef işimden dolayı ben...
    Gönderen: elif123, 24 Mart 2015 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. elif123
    Gönder

    Nasıl yağ yakacağım?

    Gönderen: elif123, 24 Mart 2015 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. elif123
    Gönder

    Nasıl yağ yakacağım?

    spor salonunda
    Gönderen: elif123, 24 Mart 2015 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. elif123
    Gönder

    Nasıl yağ yakacağım?

    5 dakika yürüyerek ısınma. 2 dakika koşu 2 dakika vücudu soğutmayacak hızda yürüyüş Böyle 4 dakikalık setler şeklinde 5 set yapıp 5 dakika...
    Gönderen: elif123, 24 Mart 2015 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. elif123
    Gönder

    Nasıl yağ yakacağım?

    Netten arastirma yaptim biraz ama daha cok kafam karisti. Bir rahatsizligim yok nabiz seviyesi önemli degil mi
    Gönderen: elif123, 23 Mart 2015 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  7. elif123
    Konu

    Nasıl yağ yakacağım?

    Merhaba ; Ben 164 boyunda 63 kiloyum yaşım 26 yağ yuzdem %23 ve bacaklarımda toplanmıs spor salonuna yazıldım yeni başladım ama hocamı...
    Konuyu açan: elif123, 23 Mart 2015, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  8. elif123
    Konu

    Nasıl yağ yakacağım?

    Merhaba ; Ben 164 boyunda 63 kiloyum yaşım 26 yağ yuzdem %23 ve bacaklarımda toplanmıs spor salonuna yazıldım yeni başladım ama hocamı...
    Konuyu açan: elif123, 23 Mart 2015, Mesaj sayısı 8, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 8 of 8
Tekrar Ara