İsimleri virgülle ayırın.
Ihtiyarlar diyomda baya baya gencler kadar olmusunuz.basarilarinizin devamini dilerim[emoji1] HTC Desire 816 cihazımdan Tapatalk kullanılarak...
Squad,birde karin denedim Kosu yaptim yaz geldi onuda biraktimm Kiş aylarina artik Benim yerimede agirlik basin HTC Desire 816 cihazımdan...
Mr sonucum bu,bunada faydasi olurmu[IMG] HTC Desire 816 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
ihtiyarlar iyi aksamlar, Motorla sag omuzumun uzerine dustum 5 ay oldu,idman yapamiyorum gecmedi bi turlu.size bakiyorum arada imreniyorum.[IMG]...
Ben bunu yazbasi yag yakimi icin kullaniyorum,3 work 1 off seklinde 1 saatte idmani bitiriyorum.ektoyum bu arada.bu mevsimde bence agirlik...
Sen once bi doktora git kontrole,ondan sonra program hazirla,bi kac ay sakatliktan dolayi idman yapamamaktan iyidir HTC Desire 816 cihazımdan...
Bencede mantiklisi o olur.yanina bir ekuri al zorliyacagin zaman yardimli yap,bayagi fatdasi oluyor.dumbill presi asagidan cikardigin icin daha...
Sag omuzda benimde sorun var,mr a gittim sonucynu bekliyorum.ben oncesi dumbil press,yana acis,ve cable la tricepsleri cok tekrar iyice isitiyorum...
Ya ben evde calistim hep bu nedenle tek olunca bench girmedim,dumbill press yaptim.36 kg kadar ciktim dumbill presste,ama bench yaparken olimpik...
Herkesin vucudunun verdigi tepki farkli,ben dumbill preessle isinyorum 3 set 20,25,30 acma hafif agirlik cok tekrar omuz,gogus ve arka kol...
Yarin idmana gidersem sana bi misilleme atayim,ama hala bicepsim yok[emoji1] HTC Desire 816 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Ha o bildircin yumurtasi cok faydali bisi ama bizim yedigimiz ciftlik bildircini,normal tavuklar neyle besleniyorsa bildircinlarda onla...
Mali ilikli dana kemikleriylede denedim ayni teknikle o jolemsi madde az cikiyor.4 ayaktan hazirladigim bu jole 16 tl ye mal oluyor.kemigin 20...
Selamun alekum,bende bi tek creatin aliyorum gayet faydali.ben kendi max agirliklarima ulastim sanirim,agirlik arttirdigimda eklemlerim...
Ben kisin yapiyorum bulkla beraber cok faydali oluyor tavsiye ederim bir dene HTC Desire 816 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Grenade nin kafein orani yuksek.ilk kullanimlarda uykusuzlul yapiyor,10 gunde falan vucut alisiyor.bide kafein fazla kullanmiyorsaa arkadas...
Bekci abi gecmis olsun.buyuyunce bende 120 basacam HTC Desire 816 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Belki taurindir iyi gelen bide onu deneriz[emoji1] HTC Desire 816 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Belki benim yasla alakalidir HTC Desire 816 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Ya diger idman kalitesini dusuruyor.arti kilo aldim,91 kg sabit,kisa bir bulk daha yapip 96 da sabitlicem.yani baris bu bana faydali olan supp...
