İsimleri virgülle ayırın.
görücez bakalım ürün perşembe günü elimde 1 ay kullanır sonuçlarını yazarım :)
yanıtların için teşkkür ederim bana ulaşabilirmisin ? :) https://www.facebook.com/Taylann46
ürünü kullanabilirim yani 15 yaşındayım günde kaç mg aliyim ? :) zaten şuan yağ yakmaya başladım ufak ufak genetiğimi öğreniriz biraz daha...
%15 civarı yağ oranıyla definasyona başladım daha doğrusu daha ileri bi seviye olmadığım için yağ yakarken kas da yapabilirim belki. Sporu 5-6...
Merhaba abilerim ve kardeşlerim. Kendime Jeff Seid'i idol olarak görüyorum :) Şuan 15 yaşıma girdim küçümseyenler veya çekemeyenler olabilir....
dediklerin doğru Jeff Seid evet hedefim yani naturel olarak ulaşılabilecek bi vücut olduğunu düşünüyorum uzun yıllar sürsede. :)
hardline creapure siparişi verdim buna ek olarak ne aliyim amino asit düşünüyorum ama sizin önerileriniz nedir ? bide creatin hakkında bilgi...
hipertrofi dönemindeyim programı değiştirdim Pazartesi : Göğüs Salı : Sırt Çarşamba : Bacak Perşembe : Omuz Cuma : kol Bilek ve karını hangi...
Güzel yorumlarınız için teşekkür ederim kusura bakmayın foruma uzun zamandır giremediğimden yanıtlayamadım. Kıskanan arkadaşımız olmuş galiba...
Teşekkür Ederim :)
Merhaba Arkadaşlar Youtubedeki Videomda 5 ay sonra Before After Yapacağımı söylemiştim. Şimdi size 1 ayda olan sırt gelişimimi sunmak istedim....
Evet yaşım 14 küçümseyebilirsiniz. Genetik limitinize ulaşmadıysanız sizde videoda dediğim gibi 2-3cm alabilirsiniz. Benim yağda öyle çok fazla...
Merhaba Arkadaşlar. Kolları inatçı olanlar (gelişemeyenler) veya daha hızlı geliştirmek isteyenler için bi video yaptım. [media] Antrenman...
Doğru bi noktaya değinmişsin şu anda yaşım küçük olduğundan dolayı gelişim tam istediğim gibi olmuyor yinede yaşıtlarımdan 1 adım önde olduğum...
Yaş : 14 Boy : 1,71cm Kilo : 65 5 ay sonra before after yapıcam buyrun şu anki halim: [media]
