İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba 12 hafta testo enanthate kürüne başladım.kür ile beraber 10 mg Nolvadex ve 25 mg Proviron kullanmayı planlıyorum ama nolvadex 20 mg var...
merhaba arkadaşlar , 1.konu akşamları içtiğim 1 ölçek true mass , ultimate creatin 10 gr(yükleme dönemi ), prolap glutamine 5 gr bunları sahaker...
Merhaba , sabah kahvaltısındna sonra ofiste 12-1 arası pro+karbo şeklinde bir öğle yemeği yiyorum. akşam hemen iş çıkışı 6,20 gibi spora...
Kuruyemiş de özellikle kilo almak isteyenler için ideal bir besin. Bim de denk geldim sık sıkta almayı düşünüyorum.(içindekiler fındık içi...
[ATTACH] Yetkili Satıcı: Muscletech Nitro Amino FX 1 Kaşıkta : 13500 mg Amino Asit içerir - 8000 mg BCCA - 3000 mg L-Arginine - 2500 mg...
öncelikle merhaba , az çok kendimi tanıtıyım.body geçmişim var.(ilk başlangıç 2003-4)bir çok suplementide bu zman zarfında kullandım.üniversite...
arkadaşlar merhaba , 3 ay sonra kısmetse askere gidicem. 6-7 kg eksiğim var.(spor geçmişim var) Alman hacim programını denemeyi düşünüyorum...
Sevgili dostlar , çalışan biri olarak işten sonra antreman çıkartıcak gücü bir türlü toplıyamıyorum.işimde masa başı. buna çözüm olarak animal...
Merhaba , öncelikle resimlerin normalinden daha zayıf ve vücudu pek yansıtmadığını söylemeliyim. Düzensiz olarak bu sporu yapmaktayım , düzenli...
Boyum 1,78 kilo 65 amaç : kilo ve hacim kazanma. sabah kahvaltısı (08.15) : pek vakit olmadığından 2-3 yumurta (fazlasını yemeye zamanım...
Merhaba, bu son 1-2 ayı çok iyi değerlendirmek istiyorum ,bu kış pek bi iş çıkartamadım. elimdeki suplementler ; on whey optimum amino 2222...
bu enerji birimlerinden hangisine göre beslenmemizi ayarlıyacağız. normal ortalama bir insanın günlük kalori ihtiyacı 2500 civarı diye...
Öncelikle Selamlar .. Bu Sporu 4-5 senedir düzensiz bir şekilde yapmaktayım.haliyle bir gelişimdende söz etmek mümkün değil.boyum 1,78...
Son zamanlarda nerdeyse heryerde karşımızı çıkan ayda 8-12 kilo alımı diye uçuk rakamlar sunan bu ve bunun gibi ürünler hakkında düşünceleriniz...
öncelikle selamlar.sporda yeni olmamakla birlikte aldığım ürünler ; OPTİMUM NUTRİTİON %100 WHEY GOLD STANDARD 4500 gr PROTEİN TOZU Superior Amino...
öncelikle selamlar. Aslında vg de yeni sayılmam ama yıllardır kilo sorunuma bir çözüm bulamadığım için fazla gelişim gösteremedim.benim en büyük...
