İsimleri virgülle ayırın.
öncelikle herkese hayırlı günler. başlıkta söz ettiğim gibi super mass gainer kullanıyorum yaklaşık 3 haftadır ancak sadece 1 kilo aldım....
Herkese hayirli gunler Bir bucuk yila yakin mma sporuyla ugrasiyorum boyuma gore kilom yetersiz 174 boyum 63 kiloyum hardine progainer esliginde...
İki buçuk ay müsabakaya çıkmak için hiç uygun bir süre değil. kicboks müsabakaları hiç tahmin ettiğin gibi geçmiyor antremanlardaki gibi yavaş...
Merak etme ben 8 aydır yapıyorum ilk başladığımda bende öyle düşünüyodum salona ilk gittigimde mal mal bakıyodum torbalara çekinerek vuruyodum...
Sen yine maça çık en azından tecrübe olur boyun kaç bu arada
Teşekkürler :D
Yaklaşık 8 aydır mma sporuyla uğraşıyorum bu yaz müsabakalara katılıcam 16 yaşında olduğum için gençler bölümünde çıkıcam yani önüme üniversiteli...
Kesinlikle mma seç insanlar İnsanlar boks , kickboks ,muay thai gibi sporlardan sıkıldı mma daha yeni yeni tanınan bir spor ve çağımızın dövüş...
Gercekten cok haklısın dediğini yapacağım tesekkür ederim
:D biliyorum mma güreş değil ama ne kadar tekniğe dayansada bir güc sporu ne kadar tekniğin iyi olursa olsun karşındaki güçlüyse birsey yapamazsın...
Herkese hayırlı günler ben 8 aydır gittiğim mma salonunu bırakıp fitnesse yazılmayı düşünüyorum güreş gibi güç e bağlı sporlarda sırf güçsüz...
hepinize teşekkür ederim boynumu yakalayacak kadar yakın olursak zaten anında yere indiririm ne kadar uzun olursa olsun :D
70 vardır uzun ince biraz boyu kalıbından heralde kalıplı gösteriyo ama ince biraz
Hepinize iyi aksamlar abilerim ablalarım sizinle ufak bi sorunumu paylasmak istiyorum biraz konudan uzaklaşacağım ama kusura bakmayın sizden baska...
rez
yerel turnuvalar var
mma müsabakalarına cıkmayı düşünüyorum kondisyonum gelişsin diye günde kaç km koşmalıyım
lisansı nasıl çıkartabilirim ? :) Şu şu aylar arasında yapacaksın gibi birşey yok değilmi her tarihte cıkartabilirim
Herkese iyi akşamlar mma sporu ile uğraşıyorum yanlış hatırlamıyorsam müsabakalara 1-2 ay kaldı bu 1-2 ay içinde ağır kondisyon şeklinde calısıp...
boyun kaç ?