İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaslar bende burun eti var cok etkili olmasa da sesim boğuk cikiyor . Bu burun eti benim spordaki kondisyonumu etkiler mi malumunuz nefes...
Boksta bilindiği üzere direk yumruklar çok önemlidir kombinelere girmeye hazırlık için ve rakibi hırpalamak icin. Ben direk yumruklarımı nasıl...
Arkadaslar biliyosunuz ki su an boksun tepesindeki adam gennady golovkin . 34 mac 34 galibiyet 31 nakavt ile gidiyor .Çok sert ve güçlü bir boksör...
Yazın hergün yüzüp futbol oynamayı düşünüyorum bu vücudundaki kas dokusuna zarar verir mi lütfen yardım edin arkadaşlar
Ben hem kas kütlesi kazanmak hem de yağ yakmak istiyorum . yardımcı olur musunuz.
Ben boksa yeni başladım . kendimi nasıl geliştirebilirim fazla kilom var yardımcı olur musunuz.