İsimleri virgülle ayırın.
taekwondo hakkında bilgim yok malesef uyumunu yorumlayamıcam
uzun boylu olunca sıçramana gerek kalmıyor genelde mesela muay thai dan örnek vericem 3 aydır yapıyorum sıçrayarak adamın çenesine diz vurcama...
bende 3 aydır muay thai a gidiyorum sana yaptığımız esneme hareketlerini anlatıyım ama ilk önce iyi ısınman lazım.Biz en az 20 dakika...