İsimleri virgülle ayırın.
selam dostlar ben fitness çalışırken ısınmak için hızlı tempo yürüyorum (vücut geliştirmenin yanında yağ yakmam lazım 2 kg kadar karında)...
slm 3 kg gibi yağ yakmam lazım bunun için sabahları 1 saat aksamları 1 saat interval kardio yapicam fitnes yapan birim yağ yakımı için karnitin...