İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar benim bi sorum olucaktı ben bu ürünün 2 kg'luğunu daha yeni aldım fakat mesela her şerviste 5 ölçek süte veya suya karıştırınız diyoda...
Öncelikle SAYIN Despo bu ürünün kullanım şeklini şöyle açıklamış: Kullanım Şekli: 5 ölçü Gain Fast'i 350 ml su veya süt ile karıştırarak alınız....
ton balığı idman sonrası etkili olurmu kilo almak için?? ve sizce en etkili öğün nedir? şimdiden yardım edenlere teşekkürler.
yaş: 23 kilo: 72 boy: 1.85 zayıfım ve kilo almak istiyorum, 3 yıldır bu sporu yapıyorum (aralıklı olarak tabi) ama bi gelişme olmuyo sizce...