İsimleri virgülle ayırın.
Bel fıtığım var ama hunharca zorluyorum pilates yaparken :( Ağrıdığında spor/kas ağrısıdır geçer diye düşünüyorum hep, umarım haklıyımdır. Gerçi...
Selam, uzun zaman geçmiş. Gelişme var mıdır? Diyetler uygun görünüyor, ben de denemek istiyorum.
Neredeyse bir sene geçmiş, umarım hastanelik olmamışsındır..
Hurma çok şekerli olduğundan genelde diyetlerde yasaktır, bence hurma yerine ara öğünde kuruyemiş ye (çiğ badem, ceviz gibi..) Ayrıca akşam...
Merhaba, ben de bu konuyu araştırıyorum ama Türkiye'den kitaba ulaşamıyorum. Konuyla ilgili gelişme var mı? Günlük yarım kalmış gibi.. ;)
Multicooker gerçekten güzel alet gibi. Almışken iyisini alsam diyorum ama.. Sinbo'nunkine baktım geçenlerde ama dokununca dayanıksız geldi biraz...
ben de elektrikli pişirici arıyorum. multicooker diye geçen modeller var; buharlı pişirici ve yoğurt makinesi olarak da kullanılıyormuş. yağsız...
ben de ev için elektrikli pişirici arıyorum. birkaç mesaj üstteki sinbo'ya ve actifry'a baktım. bir de internette multicooker diye geçen...
