İsimleri virgülle ayırın.
Haftada 3 gün gidebileceğim şekilde haftada 2 kez kol ve omuz çalışmasını nasıl yapabilirim kafam karıştı. Bacak çalışmayacağım zaten. Pazartesi:...
Haftada 3 gün gidebileceğim şekilde haftada 2 kez kol çalışmasını nasıl yapabilirim kafam karıştı. Bacak çalışmayacağım zaten. Pazartesi:...