İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba iphone'dan google reader araciligiyla www.bodyforumtr.com/vbforum 'u ekliyorum. Fakat " "(bilinmeyen ad)" adli kullanicinin okunmamis...
Spora baslamadan once ders calistigim zamanlarda surekli kahve, sigara cikolata, patates cipsi vs. tuketiyordum. Su anda yuksek lisans teziyle...
Yag olcumu icin en dogru ve pratik olcum caliper ile yapiliyor. Fakat ne kadar arasam da internette Turkiye'de caliper satan bir yer bulamadim....
Kendi 'yağınızla' kavrulun, incelin! Düşük frekanslı ultrason dalgaları yağ dokuyu harcanabilir hale getiriyor, kişi 5 gün boyunca kendi...
Merhaba, kolumdaki incinmeden dolayi kardiyo agirlikli calismaya dondum ve yag atmaya calisiyorum. Bu donemde sabahlari kalktigimda ve antreman...
Antremandan 1-2 saat once kompleks karbonhidrat almanin ne kadar onemli oldugu forumda bir cok kez yazildi. Antremandan sonra basit karbonhidart...
Merhaba, asagida su anda calistigim haftalik program var. Amacim mayisa kadar kutle artirimini saglamak. Yaklasik 2 aydir agir kilolarla...
Merhaba, Optimum Whey protein kullaniyorum. Bir olceginde 24Gram Protein 5.5Gram BCAAs ve 4Gram Glutamine & Precursors bulunuyor. Bu 4 gramin ne...
Yeni başlayanlar, evde çalışanlar ve kardiyo çalışmak isteyenler için önerebileceğim çok güzel bir bilgisayar programı var....
