İsimleri virgülle ayırın.
Aslinda wieder in ovgusunu aldim birde optimum gold standar var optimum fiyat olarak daha uygun yanlis bakmadiysam aradaki fiyat farkini vermeye...
Konudan sonra cevremdekiler olsun burdaki konulardan olsun kafama oturdu.proteini antrenman sonraki kas yikimini engellemek icin kullanicam...
4 aydir duzenli sporumu yapiyorum protein destegi almayi dusundum fakat konu hakkinda fazla bilgim yok hangisini tercih etmeliyim ?
merhaba arkadaslar 4 ay boyunca duzensiz beslenme haftada 4-5 gun agirlik ve haftada 1-2 gun kardiyo (yuzme-bisiklet)yaparak yag oranimi %24 ten...