İsimleri virgülle ayırın.
çok teşekkür ederim yanıtınız için. 8x50 şeklindeki tekrarın, 4x100'e kıyasla nasıl bir avantajı olur? bir de hacim kazandırmayacağının...
hepinize keyifli günler, sizlere yüzme, supplementler ve beslenme hakkında danışmak istiyorum, umarım yardımınızı esirgemezsiniz. 23 yaşındayım...