İsimleri virgülle ayırın.
Sabah : Haşlanmış havuç ne kadar yediğimi bilmiyorum sebze olduğu için umursamadım 12 ÇATAL MENEMEN YEDİM 2 DİLİM EKMEK 1 BARDAK ÇAY ÖĞLEN :...
Sabah : 1 TOST LOR PEYNİR VE DOMATESLİ VE 2 YUMURTA 1 BARDAK ÇAY ŞEKERSİZ ÖĞLE : TAVUK ÇORBASI 2 KEPÇE BULGUR PİLAVI DİYETE UYGUN7 YARIM YEŞİL...
Teşekkür ederim önerileriniz için bu bugünlük oldu çorbanın tuzu olmadıgından ağzımı meşgul etsin :D diye yedim heralde o anki açlıka verdik...
EVET BUGÜN : SABAH : 2 HAŞLANMIŞ YUMURTA 2 TANE DİLİM TAM BUĞDAY EKMEK 1 TANE SALATALIK ÖĞLEN : LOR PEYNİRLİ BOL BAHARATLI OMLET 2DİLİM...
TEŞEKKÜR EDERİM
SABAH : 2 TANE HAŞLANMIŞ YUMURTA 1 TANESİ SARISI İLE BİRLİKTE YARIM KASE LOR PEYNİRİ LOR PEYNİRİNİ YİYEMEDİĞİMDEN AZICIK NORMAL PEYNİR KOYDUM VE...
Ya şimdi tam olarak isimlerini bilmiyorum ama yandan açıp kapatılan bir alet var birde halter kaldırır gibi bir alet var orda omuzum çok geride...
ÖNERİN İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM ŞUANKİ TEK SORUNUM SİGARA SİGARAYI BIRAKIRSAM HEDEFLERİME TEKER TEKER ULAŞMIŞ OLACAĞIM VE ŞUAN ÜSTÜMDE BÜYÜK BİR...
SABAHLARI YUMURTAYI 3E ÇIKARABİLİRİM
Herkeze merhaba kendimi tanıtıyım YAŞ : 18 BOY : 1.74 KİLO : 100 BEL : 106 BACAK : 69 7 AY ÖNCE 100 KG DEN 81E DÜŞMÜŞTÜM BUGÜN YİNE ESKİDEN...
