İsimleri virgülle ayırın.
Yok pa Surekli yiyorum ama genetik bizde
Sag Lasin her turlu hareketi deneyecegim. Mekik ve sinav hakkinda ne dusunuyorsunuz kac kere yapayim mesela dambil ve mekigi?
Mesela nasil bir duzen? Kilom 40 ama ondan 6 kilo
Arkadaşlar yaş 16 boy 170 kilo 40 ama zayıf görünmüyorum sürekli yemek yiyorum 6kg dambıl kaldırıyorum 10 defa günde 3 saat aralıklarla toplamda...
Herkese merhabalar, öncelikle belirtiyim spor'a daha yeni başladım onun nedeni de doktorun önerisiydi yazın gittiğimde çok oturmaktan :) biraz...